養生(shēng)是(shì)一(yī)種生(shēng)活态度，飲食有Ω☆(yǒu)法亦有(yǒu)度

在快(kuài)節奏的(de)現(xià<λn)代生(shēng)活中，養生(shēng)已不(bΩ×±ù)再是(shì)老(lǎo)年(nián)人(rén)的(de)專屬話(huà)題，它逐漸↓±≤↔融入了(le)每個(gè)人(rén)的(•★"₹de)日(rì)常生(shēng)活，成為(wèi)了(le)一(yī)種追求健康、平↔←→衡與和(hé)諧的(de)生(shēng)•β∑活态度。正如(rú)古語所雲：“養生(shēng)之道(dào)，莫先于食。”¶Ω飲食，作(zuò)為(wèi)養生(shēng)的(de)基石，其重要(yào)性不(bù)言而喻★δ···

處暑節氣天氣漸涼，谷醫(yī)堂支招應對(duì)“秋燥”

随著(zhe)秋風(fēng)輕拂，我們迎來(lái)了(le)二十四節氣中的(de) Ω>處暑，這(zhè)标志(zhì)著(zhe)炎熱(rè)的(de)夏季§$正式向涼爽的(de)秋季過渡。處暑之際，雖然白(bái)天的(de)陽光(guān∞$>πg)依舊(jiù)明(míng)媚，但(dàn)早晚已能(néng)明(mσ₽λ&íng)顯感受到(dào)絲絲涼意，空(kōng)氣中的(de)濕度也(yě)逐漸降低(dī)， ♥正是(shì)“一(yī)場(chǎng)秋÷Ω©雨(yǔ)一(yī)場(chǎng)寒”的(de)開(kā&↑​i)始···